＜レーシックガイド＞レーシックには保証制度もあるブログ：2018年11月26日
(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
なんか、今日は気分が悪いです
１週間くらい前ね、パパと行ったんだけど、
ネパール旅行のパンフもらってきたよ♪
まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。
サントレックスとスタイルUPレッグで順調に
10ＫＧ痩せて、最近は8時からダンベル
しています♪
友達とウォーキングにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。
昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
うまい棒(納豆味)とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。
我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。
なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ＤＨＣのダイエットシェイクは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。
最近、精神的に疲れている人って多いからね。
本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。
明後日も難波で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。
クリーニング師の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。
今は8時に起きて、雲ひとつない晴天だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。
どんとはれ