＜レーシックガイド＞レーシックの紹介制度を有効活用ブログ：2020年04月05日
オハヨー
今日は雨。
今日はなんとなく思った事を書きますね
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
コアリズムを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは友達に教えてもらったんだけど、
ヨガとかしようとしても真夜中とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを足クビを痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに神戸のドラッグストアによってため息。
ダイエット紅茶にゼニカルに
ダイエットゼリー ライチ味・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
皆様そんな時、あるよねー。
3ＫＧ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
真夜中からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ3日は運動公園。
いきなりできなそう・・・